Cursusaanbod
Home

Barre fit

Barre fit is een danceworkout voor volwassenen die geïnspireerd is met name op de bewegingen van klassiek ballet, maar ook van yoga en pilates.

Leeftijd:
30+
Startdatum:
08-09-'21
Tijd:
woensdag 20:15
Docent:
Merlijn Kanters
Locatie:
Goltziusgebouw Venlo
Lesduur:
01:00 uur

Bereken je prijs

Lesduur:
60 minuten
Aantal:
12 lessen
Vanaf € 90,-

Proefles nemen

Docent aan het woord

Ga je van mij les krijgen dan wil ik je stimuleren om het beste uit jezelf naar boven te halen, maar vooral ook plezier te hebben in wat je doet. Ik ben van mening dat dans voor iedereen is.

Merlijn Kanters
Docente dans

Barre fit is een danceworkout voor volwassenen die geïnspireerd is met name op de bewegingen van klassiek ballet, maar ook van yoga en pilates. Een keer per week worden in deze les een uur lang snelle en vloeiende bewegingen afgewisseld met specifieke krachttraining waarbij je bepaalde spiergroepen aanspant. Ook wordt er uitgebreid gestretcht om ervoor te zorgen dat de spieren steeds opnieuw worden verlengd. Zo creëer je een sterk, fit, elegant en flexibel lichaam.

De Barre fit les wordt uitgevoerd aan de barre en op de grond door gebruik van een (yoga)matje of handdoek. Voor deze les heb je geen specifieke dansachtergrond nodig.

Vragen over deze cursus?
Vraag het Karin

Karin van den Essen
Medewerker cursistenadministratie
Bel: 077 355 6111

triangle-yellow

Docent aan het woord

Ga je van mij les krijgen dan wil ik je stimuleren om het beste uit jezelf naar boven te halen, maar vooral ook plezier te hebben in wat je doet. Ik ben van mening dat dans voor iedereen is.

Merlijn Kanters
Docente dans

Vragen over deze cursus?
Vraag het Karin

Karin van den Essen
Medewerker cursistenadministratie
Bel: 077 355 6111


Gerelateerde evenementen

08 nov. 2021 NIEUW | Pilates

Pilates is voor iedereen vanaf 18 jaar die op een gecontroleerde en bewuste manier wil bewegen. Het helpt je je spieren sterk en je ruggengraat soepel te houden. Lees meer


Of bekijk eens deze cursussen

Pilates
18+ jaar 08-11-'21 maandag 10:30 Isa Hoornsman Goltziusgebouw Venlo lesduur: 01:00 uur

Vanaf € 60,- Meer info
Danceworkout voor volwassenen
40+ 06-09-'21 maandag 20:15 Isa Hoornsman Goltziusgebouw Venlo lesduur: 01:00 uur

Vanaf € 90,- Meer info
Bekijk het gehele cursusaanbod